Plante pentru prevenirea racelii si gripei

                  Prevenirea racelii si gripei este o afacere uriașă, indiferent in ce parte a lumii trăiești. Vitaminele și suplimentele pretinse a suficiente pentru a opri si trata infecțiile umplu rafturile farmaciilor, toate promițătoare, in imensa afacere a companiilor interesate să-și vândă produsele .
Salvia officinalis este un puternic anti-microbian și una dintre cele mai utile și ușor de cultivat plante medicinale din lume. Aceasta planta minunata este recunoscuta în mod tradițional ca un panaceu, o cura de terapie pentru orice afectiune, de la vindecarea rănilor la imbunatatirea memoriei. În ceea ce privește căile de atac naturale pentru simptome de raceala si gripa, daca esti predispus la dureri de gât, atunci salvia este cu siguranta planta pentru tine.
Se prepara niște ceai cald din salvie uscata și se bea sau se  face gargară. Veți observa ca umflăturile și durerile de gât vor începe să se disipeze destul de repede, cu disparitia maxima a simptomelor de gât inflamat în mai puțin de două ore.

Echinacea angustifolia (de asemenea, Echinacea purpurea, Echinacea pallida) este unul dintre cele mai utilizate remedii naturale pentru raceala si gripa din lume. Este, de asemenea recunoscuta ca fiind unul dintre cele mai eficiente. Echinacea este cunoscută pentru îmbunătățirea sistemului imunitar natural al organismului; ajuta la prevenirea bolilor virale, reduce durata si severitatea racelii, daca este luata imediat după apariția simptomelor.
Asigurați-vă totusi, intr-o discutie referitoare la utilizarea de Echinacea cu medicul dumneavoastră, deoarece este cunoscuta de a avea efecte secundare posibile si interactiuni medicamentoase.

Zingiber officinale este una dintre cele mai bune și cele mai populare remedii naturiste pentru tratarea simptomelor de raceala si gripa, care ajuta organismul sa se vindece. Ghimbirul lucreaza pe mai multe nivele, mai ales prin inducerea transpirației pentru a ajuta la detoxifierea organismului și calmarea tractului digestiv, astfel încât o persoană bolnavă poate mânca fără a simți greață.
În mod tradițional, rădăcina de ghimbir a fost, de asemenea, utilizata pentru a controla tusea si a reduce inflamatia asociata cu raceala si gripa.

Stevia rebaudiana a câștigat o mare popularitate ca îndulcitor în ultimii ani. Într-adevăr, acest complex natural de zahăr-substitut poate fi acum găsit în fiecare magazin alimentar. Cu toate acestea, cei mai multi oameni nu isi dau seama ca frunza de Stevia este, de asemenea, un anti-microbian puternic.
Adauga frunze de Stevia in ceai, pentru a scapa de microbi.

Allium sativum este o planta anti-bacteriana și anti-virala puternica, care poate fi consumata pentru a preveni în siguranță și vindeca infecțiile aparute in raceala si gripa, precum și alte boli periculoase precum este pneumonia.
În plus, extractul de usturoi proaspăt a fost demonstrat ca ar  imbunatati activitatea antibioticelor, atunci când sunt luate împreună.